김치볶음
신김치를 맛있게 볶아보세요.밥반찬으로도, 술안주로도 너무 좋아요.
4인분 420kcal 30분 하
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채썰기
주재료 : 김치280g, 대파1/2뿌리 부재료 : 마늘2쪽, 식용유2큰술, 참기름1/2작은술, 깨소금1/2작은술, 고춧가루 약간
1. 김치는 소를 대충 털고 적당한 크기로 썰어 물기를 짠다.
2. 대파와 마늘을 잘게 자른다.
3. 손질된 김치를 볶다가 대파, 마늘, 고춧가루를 넣어 볶는다.
4. 잘 볶아진 김치에 참기름, 깨소금을 넣어 다시 한 번 볶아서 마무리한다. 기름을 넉넉하게 두르고 볶아야 맛있는데, 칼로리가 걱정되시죠? 올리브오일을 한번 써보세요.
신김치를 맛있게 볶아보세요.밥반찬으로도, 술안주로도 너무 좋아요.
4인분 420kcal 30분 하
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주재료 : 김치280g, 대파1/2뿌리 부재료 : 마늘2쪽, 식용유2큰술, 참기름1/2작은술, 깨소금1/2작은술, 고춧가루 약간
1. 김치는 소를 대충 털고 적당한 크기로 썰어 물기를 짠다.
2. 대파와 마늘을 잘게 자른다.
3. 손질된 김치를 볶다가 대파, 마늘, 고춧가루를 넣어 볶는다.
4. 잘 볶아진 김치에 참기름, 깨소금을 넣어 다시 한 번 볶아서 마무리한다. 기름을 넉넉하게 두르고 볶아야 맛있는데, 칼로리가 걱정되시죠? 올리브오일을 한번 써보세요.
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