로스트피망치즈샌드
피망과 치즈로 조화를 이루어 보세요.
4인분 1409kcal 40분 중
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도마준비하기 피망 껍질 벗기기
주재료 : 다진햄1/2컵, 크림치즈1/2컵, 파마산치즈150g, 청피망·홍피망 2개씩부재료 : 식물성식용유 3큰술
1. 200도 온도의 오븐에 5분정도 청피망, 홍피망을 생으로 넣고 살짝 찐다.
2. 찐 피망은 꺼내 껍질을 벗기고 길게 반 가른다.
3. 반 가른 피망 사이에 크림치즈와 파마산 치즈, 다진햄을 채우고 덮는다.
4. 오븐에서 치즈가 녹을 때까지 살짝 굽는다.
5. 치즈가 녹아 내리기 시작하면 꺼내어 보기좋게 담고 파마산치즈가루를 위에 뿌려 낸다. 비타민의 보고 피망. 너무 오래 삶으면 맛, 색, 영양 모두 달아납니다. 피망
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