마늘꿀환
약보다 나은 민간요법이 있어요.피로회복에 좋은 마늘환꿀을 만들어 드세요.
4인분 188kcal 30분 하
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도마준비하기 재료 : 마늘8쪽, 검은깨1.5큰술, 꿀1큰술
1. 마늘은 껍질을 벗기고 씻어 물기를 닦아 분마기에 곱게 간다.
2. 검은깨는 씻어 마른팬에 알맞게 볶는다.
3. 마늘에 꿀과 검은깨를 넣고 골고루 반죽한다.
4. 동그랗게 환을 빚는다.
5. 깨끗한 용기에 담아 물과 함께 먹는다. 허약한 사람에게 자주 나타나는 저혈압에 효과가 있답니다. 마늘 향신료
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