마늘무즙
배탈이나 설사에 좋은 음식입니다.
4인분 53kcal 20분 하
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도마준비하기 무썰기
주재료 : 마늘5쪽, 무50g, 물3컵
1. 무는 껍질을 벗겨 깨끗이 씻어 적당한 크기로 썬다.
2. 마늘은 껍질을 벗기고 씻어 준비한다.
3. 냄비에 물을 붓고 마늘과 무를 넣고 약불에서 푹 끓인다.
4. 물이 반으로 줄어들면 면보에 걸러낸다. 무와 마늘을 같이 끓여 먹으면 더 강한 살균 작용을 합니다.
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