시금치치즈샌드위치

색다른 샌드위치를 만들었어요.시금치를 넣어 만든 건강식 샌드위치입니다.
4인분 1705kcal 40분 중

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도마준비하기 데치기
주재료 : 식빵8장, 슬라이스치즈4장, 슬라이스햄8장, 피넛버터4큰술, 버터4큰술시금치버터 : 시금치50g, 버터4큰술, 레몬즙약간, 소금1/2작은술, 후춧가루
1. 시금치는 끓는 물에 소금을 넣고 데쳐서 물기를 짠다.
2. 데친 시금치의 줄기는 잘라내고 잎만 다지듯이 썰어 다시 한번 물기를 짠다.
3. 시금치, 버터, 레몬즙, 소금, 후춧가루를 섞어 시금치버터를 만든다.
4. 식빵에 피넛버터를 바르고 슬라이스햄, 슬라이스치즈를 올린다.
5. 치즈위에 시금치버터를 올리고 빵을 샌드한다.
6. 5)의 완성된 빵 아래위로 시금치버터를 얇게 바른다.
7. 기름 없는 프라이팬에 불을 약하게 하고 6)의 시금치버터 바른 샌드위치를 익힌다. 대각선으로 이등분해서 낸다. 샌드위치는 만들어 손으로 눌러 고정시켜 주세요. 치즈