양겨자치킨

담백한 닭요리를 원하세요?오븐에 구우면 지방이 빠져 담백하답니다.
4인분 1068kcal 40분 중

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도마준비하기 닭토막을 잘 내고 싶어요.
주재료 : 닭8조각소스 : 녹인버터·머스터드·꿀 4큰술씩, 레몬주스2큰술, 다진 파슬리1큰술, 소금·후춧가루 약간씩
1. 깨끗이 씻은 닭은 물기를 빼고 오븐팬에 올려 둔다.
2. 녹인버터, 머스터드, 꿀, 레몬쥬스, 다진 파슬리, 소금, 후춧가루를 섞어 소스를 만든다.
3. 붓으로 닭에다 소스를 바른다.
4. 오븐을 200도 온도로 예열한 후 20분 정도 굽는다.(닭이 익는 상황을 보면서 시간을 조절한다.)5. 굽는 중간에 소스를 발라주면서 굽도록 한다. 버터와 꿀이 들어가는 음식은 타기 쉽습니다. 구울때 주의 하세요 겨자초