오이쥬스
오이쥬스는 갈증해소에도 좋고 이뇨작용이 있어 부기해소에도 도움을 준답니다.
4인분 0kcal 20분 하
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주사위썰기 오이 모양내기
주재료: 자른 오이 1컵, 생수 1컵, 얼음 약간
1. 오이는 굵은 소금으로 문질러 씻은후 돌기를 잘라낸다. 필러로 껍질을 얇게 벗겨내어도 좋다.
2. 오이를 잘게 자른다.
3. 믹서에 오이를 넣고동량의 생수를 부은 후 얼음을 넣고 간다. 오이는 당근이나 무와 함께 사용하지 마세요.
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