이유식 초기(4~6개월)
* 만 4개월이 되거든 시작
* 한번에 한가지 음식을 첨가 : 3일정도의 간격을 둔다. 알레르기가 있으면 1주일 간격
* 처음에는 쌀죽부터
* 한숟가락부터 시작해서 서서히 늘린다.
* 만 6개월부터 고기첨가가 중요, 육수도 먹이지만 고기를 꼭 먹여야 함
* 한번 섞어서 문제가 없는 것은 계속 첨가 가능
* 이유식이 늦은 경우 한두달 내에 따라 잡아야 함
* 6개월에 이유식은 한번에 60cc정도를 하루에 2~3번 정도 먹일 수 있다.
*밤에 깬다고 젖부터 물리지 말자. 스스로 다시 잠들게 기회를 준다.
* 한번에 한가지 음식을 첨가 : 3일정도의 간격을 둔다. 알레르기가 있으면 1주일 간격
* 처음에는 쌀죽부터
* 한숟가락부터 시작해서 서서히 늘린다.
* 만 6개월부터 고기첨가가 중요, 육수도 먹이지만 고기를 꼭 먹여야 함
* 한번 섞어서 문제가 없는 것은 계속 첨가 가능
* 이유식이 늦은 경우 한두달 내에 따라 잡아야 함
* 6개월에 이유식은 한번에 60cc정도를 하루에 2~3번 정도 먹일 수 있다.
*밤에 깬다고 젖부터 물리지 말자. 스스로 다시 잠들게 기회를 준다.
이유식 중기(7~8개월)
* 양을 늘리고 덩어리를 주어 음식의 질감을 익히는 것이 중요
* 고기를 준다.
* 이제는 완전히 갈지 말고 작아도 덩어리를 먹는 연습을 시작한다.
* 숟가락으로 스스로 먹게 쥐어준다.
* 반드시 한 곳에 앉아서 먹게 한다.
* 흘린다고 야단치지 말고 흘린다고 음식을 빼앗지 말자.
* 분유를 컵으로 시작한다.
* 간을 해서는 안 된다.
* 수면 교육을 하면 밤에는 수유하지 않고 잘 수 있다.
* 고기를 준다.
* 이제는 완전히 갈지 말고 작아도 덩어리를 먹는 연습을 시작한다.
* 숟가락으로 스스로 먹게 쥐어준다.
* 반드시 한 곳에 앉아서 먹게 한다.
* 흘린다고 야단치지 말고 흘린다고 음식을 빼앗지 말자.
* 분유를 컵으로 시작한다.
* 간을 해서는 안 된다.
* 수면 교육을 하면 밤에는 수유하지 않고 잘 수 있다.
※ Finger food
: 손으로 집어먹는 음식을 8개월에는 주어야 한다. 고구마, 감자, 과일 익힌 것, 닭고기 작은 조각 등을 손으로 집어먹게 한다.
이유식 후기(9~11개월)
: 손으로 집어먹는 음식을 8개월에는 주어야 한다. 고구마, 감자, 과일 익힌 것, 닭고기 작은 조각 등을 손으로 집어먹게 한다.
이유식 후기(9~11개월)
* 어른 먹는 음식으로 넘어가는 시기
* 덩어리가 많은 음식을 먹인다.
* 밥, 고기, 야채, 과일 모유나 분유 등 5가지 식품군을 골고루 먹여야 한다.
* 모유수유아는 특히 고기를 매일 먹여야 한다. 돌이 되면 하루에 고기 40~50g 정도
* 숟가락으로 혼자 먹게 한다.
* 흘려도 손으로 집어 먹게 한다.
* 밤에 수유를 하지 않도록 한다.
* 돌아다니면 먹지 않게 한다.
* 소금을 제외한 양념은 너무 자극적이지 않으면 첨가할 수 있다.
* 김치나 된장같이 짠 음식은 피한다.
출처 김한욱소아과
* 덩어리가 많은 음식을 먹인다.
* 밥, 고기, 야채, 과일 모유나 분유 등 5가지 식품군을 골고루 먹여야 한다.
* 모유수유아는 특히 고기를 매일 먹여야 한다. 돌이 되면 하루에 고기 40~50g 정도
* 숟가락으로 혼자 먹게 한다.
* 흘려도 손으로 집어 먹게 한다.
* 밤에 수유를 하지 않도록 한다.
* 돌아다니면 먹지 않게 한다.
* 소금을 제외한 양념은 너무 자극적이지 않으면 첨가할 수 있다.
* 김치나 된장같이 짠 음식은 피한다.
출처 김한욱소아과
여기에서 행복한 시간 되십시오.