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마른과일소스
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백성찬(白星燦) |
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마른과일소스 와인을 넣고 끓여낸 색다른 맛이예요.소스로도 좋지만 그냥 먹어도 맛있는 메뉴예요. 4인분 1012kcal 30분 중 > > > 다지기 대추손질하기 재료 : 대추3개, 말린살구6개, 건포도2큰술, 말린무화과5개, 황설탕3큰술, 통계피1/2작은술, 적포도주3컵 ...
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마른구절판
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백성찬(白星燦) |
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마른구절판 집에 손님이 오면 항상 내는 안주입니다. 4인분 0kcal 20분 하 > > > 재료 : 오징어포·땅콩·마른살구·마른바나나·아몬드·캐슈넛 50g씩, 마른멸치·호막씨 30g씩, 김20g, 잣2큰술 1. 오징어포는 불순물을 없애 먹기 좋게 자른다. 2. 건살구는 3번 정...
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마른미역볶음
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백성찬(白星燦) |
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마른미역볶음 피를 맑게 하는 미역을 색다르게 만드세요. 4인분 364kcal 40분 중 > > > 조림하기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료 : 마른미역60g, 튀김기름 약간조림양념 : 맛술·간장·설탕·물엿 2큰술씩, 통깨 약간 1. 마른 행주로 마른 미역을 닦아낸...
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마른새우무조림
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백성찬(白星燦) |
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마른새우무조림 단백질, 칼슘이 풍부한 새우에 무를 넣은 밑반찬이예요.성장기 어린이나 뼈가 약한 노인, 임신부에게 좋은 메뉴지요. 4인분 529kcal 30분 중 > > > 무썰기 고추 씨 빼기 주재료 : 마른새우1컵, 무150g, 풋고추1개조림장 : 간장2큰술, 고춧가루1...
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마른새우볶음
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백성찬(白星燦) |
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마른새우볶음 도시락 반찬으로 제일 좋아요. 4인분 879kcal 30분 중 > > > 주재료 : 마른새우2컵, 꽈리고추150g양념장 : 간장4큰술, 설탕3큰술, 맛술1큰술, 후춧가루·통깨·참기름 약간씩 1. 마른새우는 마른행주에 싸서 문질러 주면서 잡티를 제거한다. 2. 꽈...
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마른새우해장소면
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백성찬(白星燦) |
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마른새우해장소면 새우의 시원한 맛을 국물로 사용하세요. 4인분 1792kcal 40분 중 > > > 어슷썰기 육수내기가 잘 안되요. 주재료 : 쑥국수400g, 실파4뿌리, 달걀2개, 홍고추2개, 쑥갓4줄기, 소금·후춧가루·간장 약간씩육수 : 다시마5장, 마른새우1컵, 물8컵 1...
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마른오징어조림
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백성찬(白星燦) |
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마른오징어조림 오징어를 말랑말랑하게 불려서 쓰세요. 4인분 973kcal 1시간이상 중 > > > 주재료 : 마른오징어1마리조림장 : 간장3큰술, 설탕·맛술·물엿 2큰술씩, 통깨·참기름 약간씩 1. 오징어를 물에 3-4시간 불린다. 2. 불린 오징어를 먹기 좋은 크기로 자...
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마른취나물볶음
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백성찬(白星燦) |
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마른취나물볶음 대보름 나물로 즐겨먹는 음식입니다. 4인분 0kcal 30분 중 > > > 도마준비하기 다지기 주재료 : 마른취100g부재료 : 다진파1큰술, 다진마늘1작은술, 국간장1큰술, 깨소금1작은술, 소금1/2작은술, 참기름1/2작은술, 식물성식용유 1. 건취나물은 ...
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마카로니오믈렛
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백성찬(白星燦) |
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마카로니오믈렛 식사대용으로 좋아요. 4인분 2057kcal 40분 중 > > > 데치기 피망 씨 빼기 주재료 : 달걀8개, 삶은 마카로니100g, 베이컨4장, 새우살80g, 피망50g, 방울토마토8개, 케첩·마요네즈 4큰술씩부재료 : 소금1작은술, 후춧가루 약간, 식물성식용유 2...
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마파감자덮밥
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백성찬(白星燦) |
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마파감자덮밥 중국식을 변형해 보세요. 4인분 1566kcal 40분 중 > > > 주사위썰기 다지기 주재료 : 감자3개, 다진쇠고기80g, 청·홍피망1/2개씩, 양파1/4개, 밥3공기마파소스 : 두반장4큰술, 간장1큰술, 소금·참기름 약간씩 1.감자는 껍질을 벗겨 깍둑썰기하고,...
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마파두부덮밥
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백성찬(白星燦) |
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마파두부덮밥 중국의 장맛을 맛보세요. 4인분 2082kcal 40분 중 > > > 주사위썰기 다지기 주재료 : 두부1모, 다진돼지고기150g, 청·홍고추 1개씩, 대파1뿌리, 마늘·생강 약간씩, 두반장2큰술부재료 : 육수1컵, 간장·맛술·물녹말 2큰술씩, 설탕약간, 식물성식용...
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마파소스가지볶음
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백성찬(白星燦) |
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마파소스가지볶음 마파소스로 가지를 색다르게 볶으세요. 4인분 1059kcal 30분 중 > > > 주사위썰기 다지기 주재료 : 가지2개, 다진돼지고기150g, 두부1모, 풋고추·홍고추1개씩, 대파1/2뿌리, 마늘3쪽, 생강1쪽소스 : 육수2컵, 두반장2큰술, 간장·맛술·설탕·물...
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마파소스스파게티
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백성찬(白星燦) |
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마파소스스파게티 중국의 두반장을 스파게티의 소스로 사용해보세요. 4인분 1966kcal 50분 중 주재료 : 다진쇠고기150g, 대파1뿌리, 마늘2쪽, 건홍고추2개, 생강1쪽, 스파게트350g마파소스양념 : 간장·굴소스·두반장·고추기름 1큰술씩, 물녹말3큰술, 육수2컵, ...
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마파소시지덮밥
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백성찬(白星燦) |
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마파소시지덮밥 > > > 2239{}두반장과 소시지를 이용해 매운맛을 낸 중국식 요리! 소시지로만 만들어도 괜찮아요~ 4인분 0kcal 30분 하 채썰기 다지기 주재료: 비엔나 소시지 100g, 다진 돼지고기 100g, 피망 1/2개, 굵은 파 1/2대, 마늘 2쪽, 생강 1톨소스: ...
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막대유자잼쿠키
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백성찬(白星燦) |
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막대유자잼쿠키 모양이 예쁜 막대모양의 쿠키..다과상에 차와 같이 대접해 보세요. 4인분 0kcal 40분 상 > > > 밀가루 체치기 머랭 만들기 짜주머니 기본 장식법 주재료: 흰자 8개,설탕 125g , 아먼드 가루 125g , 헤즐럿 가루 125g수가파우더 125g, 밀가루 50...
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막대체리잼쿠키
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백성찬(白星燦) |
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막대체리잼쿠키 새콤한 체리잼과 바삭한 쿠키와의 조화를 맛보세요. 4인분 0kcal 40분 상 > > > 밀가루 체치기 머랭 만들기 주재료: 흰자 8개,설탕 125g , 아먼드 가루 125g , 헤즐럿 가루 125g슈가파우더 125g, 밀가루 50g , 땅콩 100g 1. 아먼드가루, 헤즐럿...
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만가닥버섯조개된장국수
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백성찬(白星燦) |
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만가닥버섯조개된장국수 노화방지에 좋은 버섯을 듬뿍넣으세요. 4인분 2051kcal 40분 중 > > > 어슷썰기 모시조개 손질하기 주재료 : 소면300g, 만가닥버섯200g, 바지락200g, 쑥갓4줄기, 홍고추1개, 대파1/2뿌리, 마늘3쪽육수 : 조개다시물8컵, 미소된장4큰술,...
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만다린오렌지드레싱
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백성찬(白星燦) |
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만다린오렌지드레싱 만다린이란 홍콩 도시 이름이랍니다.거기서 이 오렌지드레싱을 많이 먹는다네요. 4인분 556kcal 40분 중 > > > 다지기 주재료 : 오렌지2개, 생강1톨, 오렌지 마멀레이드1/2컵부재료 : 설탕·물 1/2컵씩, 소금약간 1. 오렌지, 생강은 껍질을 ...
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만두
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백성찬(白星燦) |
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만두 만두는 속이 맛있어야 하고 송편은 겉이 맛있어야 한다지요. 4인분 0kcal 40분 중 > > > 다지기 으깨기 주재료 : 밀가루 3컵, 소금 1/2작은술, 식용유 1큰술, 물 적당량, 배추김치 1포기 (배추 반통크기), 돼지고기 300g, 두부 1모, 양파 1개고기양념 : ...
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만두국
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백성찬(白星燦) |
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만두국 간편한 만두국을 끓이세요. 4인분 1563kcal 30분 중 > > > 어슷썰기 육수내기가 잘 안되요. 주재료 : 냉동만두30개, 사태200g, 대파2뿌리, 무20g, 양파1/2개, 달걀2개부재료 : 다진마늘1큰술, 생강1쪽, 통후추·소금 약간씩 1. 찬물에 사태를 넣고 생강,...
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