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약고추장
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백성찬(白星燦) |
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약고추장 매운 고추장에 쇠고기를 다져 볶았어요.고슬고슬한 밥에 비벼 드셔 보세요. 다른 반찬 없이도 맛있게 드실수 있답니다. 4인분 670kcal 20분 하 > > > 다지기 고기를 집에서 다지고 싶어요. 주재료 : 고추장1/2컵, 꿀2큰술, 다진쇠고기30g, 물2큰술고...
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약식
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백성찬(白星燦) |
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약식 단맛이 나는 밥으로, 떡류에 들어가는 우리의 전통음식입니다. 4인분 0kcal 1시간이상 상 > > > 주사위썰기 대추손질하기 찜하기 주재료 : 찹쌀2컵, 밤5개, 대추3개, 설탕·물 1/2컵씩, 잣2큰술부재료 : 흑설탕5큰술, 참기름3큰술, 간장1.5큰술, 계핏가루1...
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양겨자치킨
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백성찬(白星燦) |
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양겨자치킨 담백한 닭요리를 원하세요?오븐에 구우면 지방이 빠져 담백하답니다. 4인분 1068kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 닭토막을 잘 내고 싶어요. 주재료 : 닭8조각소스 : 녹인버터·머스터드·꿀 4큰술씩, 레몬주스2큰술, 다진 파슬리1큰술, 소금·후춧가...
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양념꽃게장
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백성찬(白星燦) |
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양념꽃게장 빨갛게 무친 꽃게는 입맛 없을 때에 밑반찬으로 아주 좋습니다. 4인분 0kcal 1시간 중 > > > 어슷썰기 다지기 꽃게 손질하기 주재료 : 꽃게3마리양념장 : 간장1/2컵, 홍고추1개, 풋고추1개, 실파2뿌리, 다진마늘1작은술, 다진생강1/3작은술, 고춧가...
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양념만두
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백성찬(白星燦) |
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양념만두 인스턴트인 만두를 가지고 색다르게 만들었어요.매콤한 맛이 만두의 느끼함을 없애 줍니다. 4인분 1373kcal 30분 하 > > > 도마준비하기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료 : 냉동만두30개정도, 튀김기름양념장 : 고추장4큰술, 설탕2큰술, 물엿·...
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양념소갈비
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백성찬(白星燦) |
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양념소갈비 양념하기 어려워서, 갈비는 외식의 대명사라구요?고기를 연하게 하는 방법만 안다면 걱정할 필요가 없답니다. 4인분 2031kcal 30분 중 > > > 원형썰기 쇠고기 손질하기 주재료 : 갈비600g, 양파2개고기양념 : 양파즙3큰술, 다진파인애플3큰술, 생강...
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양념채김치
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백성찬(白星燦) |
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양념채김치 김장시에 남은 무채로 만든 해물 양념채 김치입니다. 4인분 0kcal 1시간이상 상 > > > 김장 무채 : 무1개, 배1/4개, 고춧가루1/2컵, 미나리1/2단, 갓1/4단, 실파1/4단, 새우젓2큰술, 멸치젓2큰술, 설탕1큰술, 소금1/4컵, 마늘1통, 생강1/2톨부재료 ...
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양미리강정
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백성찬(白星燦) |
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양미리강정 양미리를 윤기나게 조려 야외용 반찬으로 준비하세요! 4인분 1089kcal 40분 중 > > > 조림하기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료 : 양미리8마리조림양념 : 설탕·물엿·간장 2큰술씩, 맛술1큰술, 생강즙2작은술, 다진파·다진마늘 1작은술씩, 녹...
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양미리조림
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백성찬(白星燦) |
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양미리조림 뼈째 먹는 생선이라 성장기 어린이에게 좋아요. 4인분 0kcal 30분 하 > > > 조림하기 주재료 : 양미리 300g, 식용유 2큰술, 물 1/2컵, 다시마 1조각양념장 : 간장 3큰술, 고춧가루 2큰술, 설탕 1큰술, 깨소금 1작은술, 다진 마늘 1큰술, 다진 파 2...
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양배추김치
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백성찬(白星燦) |
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양배추김치 라면이나, 국수 드실때 아삭아삭한 김치 생각 나시죠?양배추로 김치를 담아 보세요. 생각보다 어렵지도 않고, 맛도 좋답니다. 4인분 585kcal 50분 중 > > > 무썰기 다지기 주재료 : 양배추1/2통, 무1/4개, 부추1/3단, 실파6뿌리양념장 : 액체육젓4...
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양배추깻잎쌈밥
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백성찬(白星燦) |
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양배추깻잎쌈밥 살짝 찐 양배추의 단맛과 향긋한 깻잎은 밥맛을 좋게 해요. 4인분 1531kcal 30분 중 > > > 다지기 찜하기 주재료 : 양배추1/4통, 깻잎2묶음(24장), 밥4공기양념장 : 간장6큰술, 고춧가루3큰술, 다진파1큰술, 다진마늘1작은술, 깨·참기름 약간씩...
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양배추숙채
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백성찬(白星燦) |
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양배추숙채 양배추를 익혀 조물조물 무쳤어요.양배추의 단맛과 참기름의 고소한 맛이 너무나 잘어울린답니다. 4인분 91kcal 30분 하 > > > 고추 씨 빼기 양배추채가 너무 두꺼워요. 주재료 : 양배추300g(양배춧잎 큰것6장정도), 홍고추2개양념 : 다진파1큰술, ...
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양배추참치샐러드
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백성찬(白星燦) |
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양배추참치샐러드 손님 초대에 입맛을 돋구는 에피타이저를 내고 싶으세요?케첩과 핫소스를 넣어 칵테일 소스를 만들여 야채와 버무리내시면 된답니다. 4인분 497kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 양배추채가 너무 두꺼워요. 주재료 : 양배추1/4통, 오이1개, ...
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양배추카레찜
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백성찬(白星燦) |
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양배추카레찜 야채를 싫어하는 아이에게 좋아하는 카레를 넣어 영양 만점의 요리를 해주세요. 4인분 1261kcal 40분 중 > > > 채썰기 데치기 주재료 : 양배추1/2통, 당근1/2개, 양파1개, 샐러리3줄기, 다진쇠고기200g고기양념 : 우스터소스1큰술, 소금·후춧가루...
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양배추피클
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백성찬(白星燦) |
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양배추피클 아삭한 양배추를 새콤달콤한 피클로 만들어 보세요. 4인분 997kcal 1일이상 하 > > > 도마준비하기 고추 씨 빼기 주재료 : 양배추1/5통, 홍고추2개양념 : 식초·물·설탕 1컵씩, 소금1/4컵, 정향5개, 통후추6알, 계피1쪽, 월계수잎2장 1. 양배추는 먹...
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양송이덮밥
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백성찬(白星燦) |
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양송이덮밥 양송이로 준비한 일본식 덮밥요리입니다.맛도 깔끔하고, 담백해서 손님 접대 하실때 좋아요. 4인분 1925kcal 30분 중 > > > 도마준비하기 채썰기 주재료 : 양송이250g, 실파4줄기, 양파1/2개, 당근1/4개, 밥3공기덮밥국물 : 달걀4개, 가쓰오부시4큰...
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양송이마늘볶음
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백성찬(白星燦) |
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양송이마늘볶음 기운 없는 남편을 위한 요리에요.마늘과 양파를 볶아 쓴맛이 나지 않아서. 아이에게도 좋습니다. 4인분 604kcal 30분 중 > > > 다지기 주재료 : 양송이280g, 양파1/2개, 마늘10쪽부재료 : 소금·후춧가루 약간씩, 파슬리3줄기, 치즈가루 적당량,...
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양송이버섯튀김
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백성찬(白星燦) |
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양송이버섯튀김 양송이로 고급스러운 음식을 만들었어요.술안주로 좋은 메뉴입니다. 4인분 980kcal 50분 중 > > > 도마준비하기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 재료 : 양송이버섯250g, 깨소금1/2큰술, 카레가루1/3작은술, 맛소금1/4작은술, 밀가루1/2컵, 튀...
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양송이스프
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백성찬(白星燦) |
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양송이스프 우유를 넣어, 더 고소한 양송이 스프를 만들어 보세요. 4인분 1087kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 채썰기 주재료 : 양송이200g, 양파1개, 당근1/3개, 베이컨3개부재료 : 버터1작은술, 우유1컵, 향신료(월계수잎·정향·통후추) 약간씩, 물6컵 1. 양...
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양송이장아찌
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백성찬(白星燦) |
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양송이장아찌 양송이를 간장과 고추장에 절여 보세요.아삭한 맛과 짭잘한 맛이 밑반찬으로 독특하답니다. 4인분 1016kcal 30분 중 > > > 주재료 : 양송이300g양념 : 간장2컵, 물1컵, 맛술5큰술, 식초1/2컵, 설탕1/2컵, 물엿1/3컵, 고추장 적당량 1. 양송이를 ...
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