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차가운김치라면
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백성찬(白星燦) |
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차가운김치라면 기름기를 뺀 라면요리는 다이어트에 좋은 음식이예요. 4인분 2379kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 불은 라면으로 스파게티를 만들어 보세요. 주재료 : 라면4개, 김치250g, 메추리알4개, 치커리약간김치양념 : 설탕1큰술, 식초1큰술, 참기름1/2...
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찐케익
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백성찬(白星燦) |
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찐케익 아이들 생일이나 수험생간식으로오븐없이 케익을 만들어 주세요. 4인분 3403kcal 1시간이상 중 > > > 찜하기 밀가루 체치기 주재료 : 달걀5개, 브라운슈가1과1/4컵, 농축우유(evaporated milk)1컵, 밀가루2컵, 베이킹파우더1큰술, 바닐라향1/2작은술, ...
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쪽파무침(고춧가루)
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백성찬(白星燦) |
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쪽파무침(고춧가루) 집에서 간단하게 만들수 있는 파무침이에요.고기로스를 먹을때 곁들여 먹으면 좋답니다. 4인분 484kcal 30분 중 > > > 도마준비하기 다지기 재료 : 쪽파200g, 마늘3쪽, 액젓1/2컵, 고춧가루1/4컵, 소금1큰술, 식초2큰술, 설탕1작은술, 깨소...
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쪽파무침
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백성찬(白星燦) |
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쪽파무침 파에 맑은장국과 김을 넣고 무쳤어요.감기에 잘 걸리는 성인에게 좋은 음식입니다. 4인분 196kcal 30분 하 > > > 도마준비하기 데치기 주재료 : 쪽파200g, 김1/2장, 맑은장국2작은술부재료 : 깨소금1큰술, 참기름1작은술, 소금약간 1. 파는 다듬어 씻...
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짬뽕수제비
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백성찬(白星燦) |
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짬뽕수제비 여러가지 야채와 해물을 넣어 수제비를 끓였어요.매콤한 국물맛에 쫄깃한 수제비가 별미입니다. 4인분 2510kcal 1시간 중 > > > 채썰기 오징어 손질하기 주재료 : 돼지고기80g, 맛술1작은술, 당근1/8개, 호박1/5개, 홍피망1/4개, 양파1/2개, 오징어...
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짬뽕밥
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백성찬(白星燦) |
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짬뽕밥 얼큰하고 시원한 해물이 많이 넣어 짬뽕을 만들었어요.밥에 얹어 내어 국밥처럼 드셔 보세요. 4인분 1826kcal 40분 중 > > > 채썰기 오징어 손질하기 주재료 : 갑오징어1마리, 깐새우80g, 홍합50g, 조갯살50g, 부추40g, 양파1/2개, 당근1/4개, 배춧잎2...
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짬뽕라면
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백성찬(白星燦) |
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짬뽕라면 꼬들한 라면에 해물을 넣어 끓였어요.고춧가루를 넣어 얼큰한 국물맛이 좋답니다. 4인분 2538kcal 20분 중 > > > 채썰기 오징어 손질하기 주재료 : 라면3개, 라면스프3봉지, 오징어1마리, 호박1/2개, 양파1/2개, 양배추4장, 당근1/4개, 죽순1개, 물8...
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짜조
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백성찬(白星燦) |
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짜조 네모난 모양의 만두튀김이에요.튀김의 바삭한 맛과 새우의 맛난맛이 어우려져 아주 고급스럽답니다. 4인분 0kcal 1시간 상 > > > 다지기 새우 손질하기 데치기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료 : 돼지고기250g, 새우250g, 당면30g, 목이버섯50g, ...
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집게발튀김
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백성찬(白星燦) |
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집게발튀김 부드러운 게살을 다져 게다리 모양으로 튀겼어요.바삭한 맛이 게다리의 맛을 더욱 맛있게 해요. 4인분 1632kcal 30분 하 > > > 다지기 꽃게 손질하기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료 : 냉동게다리20개, 냉동게살400g, 밀가루5큰술, 달걀1개...
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진토닉
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백성찬(白星燦) |
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진토닉 매우 상쾌함을 주고 시큼한 맛을 주는 가장 일반적으로 알려진 칵테일입니다. 4인분 0kcal 20분 중 > > > 주재료 : 드라이진(dry gin)1oz, 토닉워터(tonic water)1컵, 얼음, 레몬장식기물 : 바스푼(bar spoon), 지거(jigger) 1. 컵은 물기없이 준비한다...
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진정과
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백성찬(白星燦) |
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진정과 두뇌에 좋다는 견과류와 찹쌀 알맹이를 조려 만들었어요. 아이들 간식으로도 좋구요, 어른상에도 좋은 음식이예요. 인분 0kcal 10분 상 > > > 호두손질하기 데치기 주재료 : 찹쌀가루1컵, 물3큰술, 소금약간, 연근1/2개, 밤5개, 곶감2개, 호도5개, 은행...
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지라시초밥
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백성찬(白星燦) |
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지라시초밥 가끔 새콤한 초밥이 먹고 싶을 때 있으시죠?특별한 기술이 없어도 누구나 만들수 있는 초밥이예요. 4인분 1281kcal 40분 중 > > > 채썰기 밥이 자꾸 죽이 되요. 주재료 : 밥4공기, 달걀2개, 날치알8큰술촛물 : 식초8큰술, 설탕6큰술, 소금2큰술 1. ...
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즉석미역국죽
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백성찬(白星燦) |
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즉석미역국죽 간편하게 만들 수 있는 한끼 식사 4인분 0kcal 30분 하 > > > 밥이 자꾸 죽이 되요. 미역 손질하기 주재료: 인스턴트 즉석 미역국, 밥 1공기, 물 1. 인스턴트 미역 블록을 냄비에 담고 분량의 물을 넣고 끓인다. 2. 미역이 끓어오르면 스프를 넣...
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쥬키니팬케익
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백성찬(白星燦) |
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쥬키니팬케익 > > > 666{}파릇한 호박에 고소한 버터와 쫀득한 치즈를 넣어 구웠어요.색도 예쁘고 간편하여 손님접대 음식으로 좋습니다. 4인분 1742kcal 50분 상 채썰기 토마토 씨 빼기 주재료 : 쥬키니(돼지호박)200g, 달걀2개, 밀가루3/4컵, 녹인버터3큰술,...
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쥐포전
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백성찬(白星燦) |
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쥐포전 쥐포의 색다른 변신 4인분 0kcal 30분 상 채썰기 주재료: 쥐포 4장, 계란 1개, 파 2대, 청,홍고추 각 1개씩,밀가루 적당량 1. 쥐포는 물에 담가 불린다. 너무 오래 불리면 맛 빠지니 조심해야 한다. 2. 청,홍고추는 씨를 빼고 가늘게 채를 썬다. 3. 실...
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쥐포엿장구이
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백성찬(白星燦) |
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쥐포엿장구이 그냥 먹어도 맛있는 쥐포를 짭짤하게 조렸어요.도시락 반찬으로도 좋구요, 밑반찬으로도 좋은 메뉴예요. 4인분 1229kcal 20분 중 > > > 주재료 : 쥐포300g, 대파1/2뿌리, 실고추·통깨 약간씩조림장 : 간장6큰술, 다진마늘1큰술, 맛술2큰술, 설탕1...
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중국풍두반장국수
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백성찬(白星燦) |
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중국풍두반장국수 진하고 토속적인 국물에 매콤한 두반장을 넣어 국수를 끓였어요. 4인분 1277kcal 40분 중 > > > 다지기 육수내기가 잘 안되요. 소면 손질하기 주재료 : 생국수400g, 돼지고기200g, 숙주80g, 청경채100g, 홍고추1개, 두반장4큰술부재료 : 대파...
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중국풍냉국수
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백성찬(白星燦) |
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중국풍냉국수 두반장을 넣어 중국식국수를 만들었어요.소스가 맛있어서 야채 없어도 돋보이는 국수예요. 4인분 1237kcal 40분 중 > > > 채썰기 소면 손질하기 주재료 : 생소면400g, 햄150g, 오이1개, 샐러리2대부재료 : 간장1/3컵, 식초1/2컵, 설탕3~4큰술, 생...
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중국팥찰떡
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백성찬(白星燦) |
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중국팥찰떡 쫄깃쫄깃한 중국식 떡입니다. 4인분 2746kcal 40분 상 > > > 찜하기 밀가루 체치기 주재료 : 콩가루6큰술, 찹쌀가루2컵, 팥고물 약간, 물1.5컵, 설탕2/3컵, 소금약간 1. 찹쌀가루는 소금을 조금 넣고 체에 한번 정도 걸러낸다. 2. 걸러낸 찹쌀가루...
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중국식옥수수스프
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백성찬(白星燦) |
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중국식옥수수스프 고소한 옥수수와 담백한 닭살을 이용해 만든 옥수수스프~아이들 이유식으로도 좋구요, 환자식으로도 좋습니다. 4인분 366kcal 30분 중 > > > 도마준비하기 닭고기 손질하기 {샘플} 주재료 : 닭가슴살100g, 육수6컵, 옥수수(통)200g부재료 : ...
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