| 1464 |
옥수수팬케익
|
백성찬(白星燦) |
 |
|
옥수수팬케익 고소한 옥수수를 넣어 팬케익을 만들었어요.부드러운 맛의 팬케익을 직접 만들어 커피와 곁들여 드세요. 4인분 1054kcal 30분 중 > > > 밀가루 체치기 머랭 만들기 주재료 : 옥수수(캔)8큰술, 밀가루200g, 베이킹파우더1작은술, 달걀2개, 설탕50g...
|
| 1463 |
옥수수치즈구이
|
백성찬(白星燦) |
|
|
옥수수치즈구이 고소한 옥수수와 쫀득한 치즈를 넣어 구웠어요.아이들 간식으로도 좋구요, 술안주로도 좋습니다. 4인분 1259kcal 40분 중 > > > 다지기 브로콜리 손질하기 주재료 : 옥수수(캔)1컵, 브로콜리40g, 양파·토마토 1/2개씩, 마요네즈3큰술, 모짜렐라...
|
| 1462 |
옥수수전
|
백성찬(白星燦) |
|
|
옥수수전 알알이 옥수수로 전을 부쳤어요.톡톡 씹히는 맛이 고소하답니다. 4인분 699kcal 30분 중 > > > 도마준비하기 다지기 주재료 : 옥수수(캔)1컵, 완두(캔)2큰술, 양파·당근 1/2큰술씩, 달걀2개, 부침가루1컵, 쑥갓2줄기 부재료 : 소금·후춧가루 약간씩, ...
|
| 1461 |
옥수수삶기
|
백성찬(白星燦) |
|
|
옥수수삶기 하모니카 모양의 옥수수를 삶았어요.꼬들꼬들한 맛과 고소한 맛의 옥수수를 집에서 직접 삶아 보세요. 4인분 756kcal 30분 하 > > > 주재료 : 옥수수4개, 소금, 물 1. 옥수수 껍질을 벗긴다. 2. 옥수수를 찬물에 2번 정도 헹군다. 3. 냄비에 옥수수...
|
| 1460 |
옥도미소면
|
백성찬(白星燦) |
|
|
옥도미소면 담백한 맛의 도미와 쫄깃한 국수를 같이 드세요.일본요리의 독특한 맛을 느끼실 수 있답니다. 4인분 1748kcal 30분 중 > > > 도미 손질하기 소면 손질하기 주재료 : 옥도미1마리, 소면300g양념장 : 맛술1컵, 생강1톨, 설탕100g, 가쓰오부시4큰술, ...
|
| 1459 |
오픈치킨샌드위치
|
백성찬(白星燦) |
|
|
오픈치킨샌드위치 담백한 가슴살로 맛낸 영양 간식이예요. 4인분 1764kcal 30분 중 > > > 원형썰기 다지기 닭고기 손질하기 {샘플} 주재료 : 닭가슴살3쪽, 달걀2개, 슬라이스치즈3장, 식빵4개, 오이1개, 토마토2개(혹은 방울토마토10개)소스 : 머스터드·버터 2...
|
| 1458 |
오징어포볶음
|
백성찬(白星燦) |
|
|
오징어포볶음 도시락 반찬으로 가장 즐기는 음식이예요.고추기름을 만들어 매콤하고 깔끔하게 볶았어요. 4인분 1014kcal 20분 중 > > > 도마준비하기 주재료 : 오징어포200g, 설탕2큰술, 깨소금·소금 약간씩고추기름 : 식물성식용유8큰술, 고춧가루2큰술, 대파...
|
| 1457 |
오징어파인샐러드
|
백성찬(白星燦) |
|
|
오징어파인샐러드 바삭한 오징어 튀김에 부드러운 마요네즈소스를 버무렸어요.푸짐하고 하얀색의 튀김이 더욱 먹음직스럽습니다. 4인분 1292kcal 50분 중 > > > 오징어 손질하기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 머랭 만들기 주재료 : 오징어1마리반죽 : 달걀...
|
| 1456 |
오징어탕수
|
백성찬(白星燦) |
|
|
오징어탕수 고기를 안 좋아하는 분들은 오징어나 흰살 생선을 이용한 탕수도 좋답니다. 4인분 0kcal 1시간 중 > > > 주재료: 오징어 1마리, 양파 1/2개, 청,홍 피망 1개씩, 캔 옥수수 2큰술, 녹말가루 4큰술, 달걀 흰자 1개분, 녹말물 1큰술(녹말 1큰술+믈 1큰...
|
| 1455 |
오징어콩나물찜
|
백성찬(白星燦) |
|
|
오징어콩나물찜 미더덕의 시원한 맛과, 미나리의 독특한 향이 오징어와 어울려 완벽한 조화를 이룹니다. 4인분 1186kcal 40분 중 > > > 어슷썰기 오징어 손질하기 콩나물 손질하기 주재료 : 오징어1마리, 미더덕80g, 콩나물150g, 미나리150g, 대파1뿌리, 풋고...
|
| 1454 |
오징어초회도시락
|
백성찬(白星燦) |
|
|
오징어초회도시락 두릅의 향내와 새콤한 초고추장이 오징어의 맛을 더욱 특별하게 합니다. 4인분 1828kcal 40분 하 > > > 오징어 손질하기 데치기 주재료 : 오징어1마리, 두릅100g, 밥4공기초고추장 : 고추장2큰술, 식초2큰술, 설탕1/2큰술 1. 오징어는 내장을...
|
| 1453 |
오징어초무침
|
백성찬(白星燦) |
  |
|
오징어초무침 예쁜 모양의 오징어를 새콤달콤하게 무쳤어요. 4인분 854kcal 40분 중 > > > 채썰기 오징어 손질하기 데치기 주재료 : 오징어1마리, 양파1개, 오이1개양념장 : 고춧가루·고추장·식초 2큰술씩, 맛술·설탕 1큰술씩, 다진파1작은술, 다진마늘1/2작은...
|
| 1452 |
오징어채볶음
|
백성찬(白星燦) |
|
|
오징어채볶음 아이들이 좋아하는 도시락 반찬이죠.매콤하게 볶아 맛이 더 좋습니다. 4인분 0kcal 20분 중 > > > 도마준비하기 주재료 : 오징어채200g부재료 : 고추장2~3큰술, 설탕·맛술·물·물엿 1큰술씩, 통깨약간, 식물성식용유 1. 오징어채는 잡티를 제거하...
|
| 1451 |
오징어젓
|
백성찬(白星燦) |
|
|
오징어젓 오징어를 절여 젓갈을 만들었어요.입맛없는 철에 만들어 드세요. 4인분 144kcal 30분 중 > > > 채썰기 오징어 손질하기 주재료 : 오징어1마리, 소금1/4컵, 고춧가루2~3큰술, 마늘2쪽, 생강1/2쪽, 설탕약간 1. 오징어는 내장을 제거하여 깨끗이 씻어 ...
|
| 1450 |
오징어전
|
백성찬(白星燦) |
|
|
오징어전 오징어의 단단한 식감과 쇠고기의 부드러운 느낌이 어우러졌어요.씹히는 맛과 모양이 예뻐 잔치상에 알맞은 전이예요. 4인분 1097kcal 40분 중 > > > 으깨기 쇠고기 손질하기 오징어 손질하기 주재료 : 오징어2마리, 두부1/2모, 다진쇠고기150g, 밀가...
|
| 1449 |
오징어우엉말이조림
|
백성찬(白星燦) |
|
|
오징어우엉말이조림 오징어를 예쁘게 모양내어 조렸어요.도시락 반찬이나 술안주로 좋은 메뉴입니다. 4인분 0kcal 40분 중 > > > 오징어 손질하기 데치기 주재료 : 오징어2마리, 우엉1대, 당근1/4개, 소금약간, 꼬치조림양념 : 간장3큰술, 맛술·생강즙 1큰술씩...
|
| 1448 |
오징어양겨자구이
|
백성찬(白星燦) |
|
|
오징어양겨자구이 새콤한 머스터드소스를 오징어에 발라 구웠어요.영양 간식으로도 좋구요, 남편 술안주로도 좋아요. 4인분 883kcal 30분 중 > > > 오징어 손질하기 데치기 주재료 : 오징어2마리(작은것), 꼬치4개머스터드소스 : 머스터드3큰술, 달걀노른자1개...
|
| 1447 |
오징어야채말이
|
백성찬(白星燦) |
|
|
오징어야채말이 솔방울 모양의 오징어를 색스러운 야채 넣어 돌돌 말았어요.모양이 예뻐 술안주로 알맞은 요리예요. 4인분 663kcal 30분 중 > > > 채썰기 돌려깎기 오징어 손질하기 데치기 주재료 : 오징어2마리, 당근1개, 오이1개, 표고3개겨자집 : 연겨자·식...
|
| 1446 |
오징어순대
|
백성찬(白星燦) |
|
|
오징어순대 향토 냄새가 물씬 나는 오징어 순대를 만들어 보세요.속재료만 준비되면 간단하게 만들어 푸짐하게 먹을 수 있어요. 4인분 755kcal 50분 중 > > > 다지기 오징어 손질하기 찜하기 주재료 : 오징어1마리, 두부1/2모, 숙주40g, 쇠고기40g, 표고1개, ...
|
| 1445 |
오징어섞어찌개
|
백성찬(白星燦) |
|
|
오징어섞어찌개 오징어를 넣고 끓인 시원한 찌개입니다.우동사리를 넣어 보글보글 끓여 드세요~ 4인분 0kcal 40분 중 > > > 채썰기 오징어 손질하기 주재료 : 오징어1마리, 돼지고기50g, 두부1/4모, 배춧잎4장, 우동사리200g, 쑥갓2줄기고기양념 : 맛술1큰술, ...
|
