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양배추김치
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백성찬(白星燦) |
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양배추김치 라면이나, 국수 드실때 아삭아삭한 김치 생각 나시죠?양배추로 김치를 담아 보세요. 생각보다 어렵지도 않고, 맛도 좋답니다. 4인분 585kcal 50분 중 > > > 무썰기 다지기 주재료 : 양배추1/2통, 무1/4개, 부추1/3단, 실파6뿌리양념장 : 액체육젓4...
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양미리조림
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백성찬(白星燦) |
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양미리조림 뼈째 먹는 생선이라 성장기 어린이에게 좋아요. 4인분 0kcal 30분 하 > > > 조림하기 주재료 : 양미리 300g, 식용유 2큰술, 물 1/2컵, 다시마 1조각양념장 : 간장 3큰술, 고춧가루 2큰술, 설탕 1큰술, 깨소금 1작은술, 다진 마늘 1큰술, 다진 파 2...
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양미리강정
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백성찬(白星燦) |
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양미리강정 양미리를 윤기나게 조려 야외용 반찬으로 준비하세요! 4인분 1089kcal 40분 중 > > > 조림하기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료 : 양미리8마리조림양념 : 설탕·물엿·간장 2큰술씩, 맛술1큰술, 생강즙2작은술, 다진파·다진마늘 1작은술씩, 녹...
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양념채김치
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백성찬(白星燦) |
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양념채김치 김장시에 남은 무채로 만든 해물 양념채 김치입니다. 4인분 0kcal 1시간이상 상 > > > 김장 무채 : 무1개, 배1/4개, 고춧가루1/2컵, 미나리1/2단, 갓1/4단, 실파1/4단, 새우젓2큰술, 멸치젓2큰술, 설탕1큰술, 소금1/4컵, 마늘1통, 생강1/2톨부재료 ...
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양념소갈비
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백성찬(白星燦) |
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양념소갈비 양념하기 어려워서, 갈비는 외식의 대명사라구요?고기를 연하게 하는 방법만 안다면 걱정할 필요가 없답니다. 4인분 2031kcal 30분 중 > > > 원형썰기 쇠고기 손질하기 주재료 : 갈비600g, 양파2개고기양념 : 양파즙3큰술, 다진파인애플3큰술, 생강...
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양념만두
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백성찬(白星燦) |
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양념만두 인스턴트인 만두를 가지고 색다르게 만들었어요.매콤한 맛이 만두의 느끼함을 없애 줍니다. 4인분 1373kcal 30분 하 > > > 도마준비하기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료 : 냉동만두30개정도, 튀김기름양념장 : 고추장4큰술, 설탕2큰술, 물엿·...
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양념꽃게장
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백성찬(白星燦) |
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양념꽃게장 빨갛게 무친 꽃게는 입맛 없을 때에 밑반찬으로 아주 좋습니다. 4인분 0kcal 1시간 중 > > > 어슷썰기 다지기 꽃게 손질하기 주재료 : 꽃게3마리양념장 : 간장1/2컵, 홍고추1개, 풋고추1개, 실파2뿌리, 다진마늘1작은술, 다진생강1/3작은술, 고춧가...
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양겨자치킨
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백성찬(白星燦) |
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양겨자치킨 담백한 닭요리를 원하세요?오븐에 구우면 지방이 빠져 담백하답니다. 4인분 1068kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 닭토막을 잘 내고 싶어요. 주재료 : 닭8조각소스 : 녹인버터·머스터드·꿀 4큰술씩, 레몬주스2큰술, 다진 파슬리1큰술, 소금·후춧가...
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약식
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백성찬(白星燦) |
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약식 단맛이 나는 밥으로, 떡류에 들어가는 우리의 전통음식입니다. 4인분 0kcal 1시간이상 상 > > > 주사위썰기 대추손질하기 찜하기 주재료 : 찹쌀2컵, 밤5개, 대추3개, 설탕·물 1/2컵씩, 잣2큰술부재료 : 흑설탕5큰술, 참기름3큰술, 간장1.5큰술, 계핏가루1...
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약과
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백성찬(白星燦) |
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약과 옛날에 즐겼던 과자입니다. 명절이나 보름에 즐기는 전통음식이죠. 4인분 0kcal 1시간이상 상 > > > 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 밀가루 체치기 주재료 : 밀가루1컵, 참기름·청주 3큰술씩, 생강즙·꿀 2큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩집청꿀 : 설탕·물 ...
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약고추장
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백성찬(白星燦) |
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약고추장 매운 고추장에 쇠고기를 다져 볶았어요.고슬고슬한 밥에 비벼 드셔 보세요. 다른 반찬 없이도 맛있게 드실수 있답니다. 4인분 670kcal 20분 하 > > > 다지기 고기를 집에서 다지고 싶어요. 주재료 : 고추장1/2컵, 꿀2큰술, 다진쇠고기30g, 물2큰술고...
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야채철판구이
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백성찬(白星燦) |
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야채철판구이 손쉽게 재빨리 준비할 수 있는 근사한 음식입니다.갑자기 찾아오신 손님께 좋겠죠. 4인분 1371kcal 40분 중 > > > 원형썰기 쇠고기 손질하기 주재료 : 쇠고기(등심)300g, 양파·감자·피망·붉은피망 1개씩, 느타리100g, 생표고4개, 팽이버섯50g, 쪽...
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야채쌈주먹밥
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백성찬(白星燦) |
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야채쌈주먹밥 평범한 상추쌈에 조금만 신경 써주세요. 4인분 1289kcal 30분 중 > > > 도마준비하기 밥이 자꾸 죽이 되요. 주재료 : 밥4공기, 양상춧잎12장, 상춧잎12장, 깻잎1묶음(12장), 무순1/2팩, 검은깨1큰술, 소금·참기름 약간씩양념장 : 고추장3큰술, 설...
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야채쌈밥
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백성찬(白星燦) |
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야채쌈밥 입맛이 없는 여름철에 풍성하게 만들어 보세요. 4인분 2080kcal 50분 중 > > > 다지기 데치기 밥이 자꾸 죽이 되요. 쌈밥 : 밥4공기, 참기름1작은술, 소금1/2작은술쌈야채 : 상추200g, 적상추100g, 치커리·겨자잎 50g씩참치쌈장 : 참치(캔)150g, 느타...
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야채스프
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백성찬(白星燦) |
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야채스프 야채를 잘게 썰어 토마토소스에 끓였어요.새콤달콤한 맛과 버터를 볶아 고소한 맛이 잘 어울립니다. 4인분 371kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 주사위썰기 주재료 : 양파·감자 1/2개씩, 당근1/6개, 무1/8개, 샐러리1/2대, 대파1/2뿌리, 양배춧잎4장,...
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야채순두부국
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백성찬(白星燦) |
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야채순두부국 조개 국물의 시원한 맛에 부드러운 순두부를 넣어 끓였어요.뚝배기에 넣고 보글보글 끓이면 더욱 맛있어요. 4인분 321kcal 30분 중 > > > 도마준비하기 통썰기 주재료 : 순두부200g, 바지락80g, 팽이버섯50g, 느타리100g, 청경채3포기, 양파1/2개...
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야채소면탕
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백성찬(白星燦) |
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야채소면탕 걸쭉한 맛의 국물이 국수의 맛을 부드럽게 해요. 4인분 1550kcal 30분 중 > > > 채썰기 생표고 손질하기 소면 손질하기 주재료 : 소면300g, 달걀2개, 실파1/2뿌리, 생표고2개, 당근1/4개, 양파1/2개, 쑥갓약간다시양념 : 다시다1장, 간장2큰술, 녹...
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야채볶음
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백성찬(白星燦) |
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야채볶음 색스러운 모든 야채를 볶았어요.골고루 색을 맞춰 볶으면 훨씬 먹음직스러워요. 4인분 307kcal 30분 하 > > > 채썰기 주재료 : 양배춧잎3장, 당근1/2개, 양파·죽순·피망 1개씩, 표고4개양념 : 간장·맛술 1큰술씩, 소금·참기름 약간씩, 식물성식용유 1...
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야채버섯스프
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백성찬(白星燦) |
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야채버섯스프 인스턴트 스프 분말을 이용해 간편해요. 4인분 0kcal 30분 하 > > > 채썰기 석이버섯 손질하기 주재료: 인스턴트 분말 스프 1개, 표고버섯 50g, 팽이버섯 30g, 당근 50g, 우유 1/2컵 1. 당근은 가늘게 채썰고 표고버섯은 기둥을 떼어내고 갓부분...
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야채떡산적
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백성찬(白星燦) |
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야채떡산적 꼬치에 꿰인 재료를 하나하나 빼어먹는 재미가 있어요. 4인분 0kcal 30분 중 > > > 단단한 야채 썰기가 무서워요. 주재료: 떡볶이용 200g, 샐러리 1/2단, 당근(中) 2개, 느타리 버섯 100g, 산적용 꼬치10개, 참기름, 간장 적당량양념장: 고운 고춧...
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