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알감자고추장조림
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백성찬(白星燦) |
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알감자고추장조림 고추장으로 조림 매콤한 밑반찬 4인분 0kcal 40분 상 > > > 밤톨깍기 조림하기 주재료: 알감자 400g, 고추장 1 +1/2큰술, 물엿 1+1/2큰술, 채 썬 대파 1큰술 양념장: 다진 마늘, 깨소금, 참기름, 맛술 1큰술씩, 식용유 약간 1. 알감자는 껍질...
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안심편채
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백성찬(白星燦) |
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안심편채 찹쌀가루를 넣어 고기맛이 쫀득쫀득해요.야채와 겨자소스의 맛이 고기의 맛을 더욱 개운하게 합니다. 4인분 984kcal 1시간이상 중 > > > 채썰기 쇠고기 손질하기 주재료 : 쇠고기300g, 깻잎1묶음(12장), 양파1/2개, 무순1/2팩, 홍고추2개, 소금·후춧...
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아이스크림크레이프
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백성찬(白星燦) |
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아이스크림크레이프 차갑게 먹는 간식입니다.특별한 날에 아이들을 위해 준비해 보세요. 4인분 1573kcal 30분 중 > > > 짜주머니 준비 밀가루 체치기 생크림 만들기 주재료 : 박력분100g, 가루녹차1큰술, 달걀2개, 우유1컵, 녹인버터1큰술, 식물성식용유부재료...
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아욱국
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백성찬(白星燦) |
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아욱국 칼로리도 낮아 부담 없는데다, 시원하고 개운한 맛으로 아침국으로 좋습니다. 4인분 315kcal 40분 중 > > > 채썰기 멸치육수내기 주재료 : 아욱1/2단, 대파1뿌리, 다진마늘1작은술, 양파1/2개, 된장4큰술다시국 : 물8컵, 국멸치6마리, 다시마 1. 냄비에...
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아시안시저샐러드
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백성찬(白星燦) |
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아시안시저샐러드 매콤하고 강한맛의 샐러드를 만들었어요.남편 손님 초대에 샐러드로 내면 좋답니다. 4인분 1432kcal 30분 중 > > > 주사위썰기 다지기 주재료 : 식빵2장, 로메인상추200g, 붉은피망1/2개, 땅콩2큰술, 버터4큰술, 마늘2족, 두반장1작은술, 파...
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아스파라거스스프
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백성찬(白星燦) |
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아스파라거스스프 색이 파랗게 예뻐 더욱 좋습니다. 4인분 320kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 재료 : 아스파라거스4대, 양파1/2개, 우유1컵, 버터1작은술, 물7컵 1. 아스파라거스와 양파는 깨끗이 씻어 알맞은 크기로 잘게 썬다. 2. 아스파라거스와 양파는 ...
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아보카도양파쥬스
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백성찬(白星燦) |
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아보카도양파쥬스 상큼한 향이 물씬 나는 건강주스입니다. 4인분 0kcal 20분 하 > > > 주사위썰기 토마토 껍질 벗기기 재료 : 아보카도1개, 양파1개, 토마토1개, 레몬1/4개, 우유2컵 1. 아보카도는 반잘라 씨를 빼고 껍질을 벗긴다. 2. 껍질을 벗긴 아보카도는...
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아보카도스프
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백성찬(白星燦) |
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아보카도스프 색이 예뻐 더욱 먹음직스럽죠~ 4인분 1057kcal 50분 중 > > > 도마준비하기 채썰기 주재료 : 아보카도2개, 양파1/2개, 레몬1/2개, 버터2큰술, 밀가루2큰술, 육수(물)8컵, 생크림1/2컵, 우유1컵, 소금, 후춧가루 1. 아보카도, 양파는 껍질을 벗겨 ...
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아몬드타일쿠키
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백성찬(白星燦) |
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아몬드타일쿠키 아몬드 타일쿠키를 만들어 집안 가득 고소한 아몬드와 쿠키의 향을 느껴 보세요. 4인분 956kcal 1시간이상 중 > > > 다지기 밀가루 체치기 주재료 : 난백2개(1/4컵), 설탕1/3컵, 밀가루3큰술, 아몬드(슬라이스,껍질벗긴것-silvered)2/3컵, 녹인...
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아몬드쿠키
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백성찬(白星燦) |
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아몬드쿠키 고소하고 달지 않은 아몬드 쿠키..선물용으로도 아주 좋습니다.. 4인분 0kcal 40분 상 > > > 도마준비하기 밀가루 체치기 주재료: 박력분 250g, 버터 250g,슈가 파우더 100g,아몬드 가루 140g, 달걀 1개, 소금 약간.부재료 : 아몬드 약간 1. 실온에...
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아몬드고구마맛탕
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백성찬(白星燦) |
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아몬드고구마맛탕 고소한 아몬드와 달콤한 고구마로 만든 간식! 길거리에서 라는 이름으로도 팔고 있어요~ 4인분 0kcal 20분 하 > > > 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료 : 고구마 3개, 아몬드, 검은깨 적당량소스 : 식용유 1/2컵, 설탕 1/2컵 1. 고구마...
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아롱사태찜
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백성찬(白星燦) |
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아롱사태찜 부드러운 고기에 양념을 넣고 조렸어요.뷔페 상차림에 아주 잘 어울리는 메뉴예요. 4인분 606kcal 50분 상 > > > 도마준비하기 조림하기 주재료 : 아롱사태400g, 생강1톨, 대파1뿌리, 양파1/2개, 당근1개, 밤10개, 콜라약간소스 : 간장·맛술·갈은배...
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아구찜
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백성찬(白星燦) |
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아구찜 겨울철, 대표적으로 전국적으로 즐기는 생선이예요. 콩나물, 미나리를 넣은 찜은 누구나 좋아하는 별식이랍니다. 4인분 817kcal 50분 상 > > > 어슷썰기 콩나물 손질하기 주재료: 아구1마리, 미더덕50g, 콩나물100g, 미나리40g, 대파1뿌리, 물1컵양념: ...
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아구매운탕
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백성찬(白星燦) |
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아구매운탕 겨울 생선의 대표적으로 들수 있는 아구는 콩나물, 미나리와 찰떡 궁합입니다. 아구탕을 시원하게 끓여 보세요. 4인분 1133kcal 50분 중 > > > 어슷썰기 무썰기 콩나물 손질하기 주재료 : 아구1마리, 미더덕50g, 무1/6개, 미나리50g, 콩나물80g, 홍...
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씀바귀나물
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백성찬(白星燦) |
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씀바귀나물 쌉쌀한 맛의 씀바귀와 상큼한 초고추장으로 나물을 무쳤어요. 4인분 348kcal 30분 하 > > > 다지기 데치기 주재료 : 씀바귀300g양념 : 고추장·식초 2큰술씩, 다진파1큰술, 다진마늘·설탕·깨소금 1/2작은술씩, 소금약간 1. 씀바귀는 깨끗이 씻어 손...
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쑥커틀렛
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백성찬(白星燦) |
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쑥커틀렛 향긋한 맛이 나는 돈까스에요.야채를 싫어하는 아이들을 위해서 만들어 보세요. 4인분 0kcal 40분 중 > > > 데치기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료 : 돈육600g, 쑥40g, 달걀1개, 빵가루1컵, 밀가루5큰술, 식물성식용유부재료 : 소금·후춧가루...
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쑥전
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백성찬(白星燦) |
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쑥전 향긋한 내음의 전을 부쳤어요.간식거리로 만들어 먹어도 좋은 음식입니다. 4인분 1931kcal 50분 중 > > > 어슷썰기 데치기 재료 : 쑥300g, 홍고추2개, 부침가루1.5컵, 물1컵, 달걀2개 1. 씻고 손질한 쑥은 끓는 물에 데치고, 절구에 넣고 찧는다. 2. 홍고...
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쑥수제비
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백성찬(白星燦) |
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쑥수제비 쑥으로 반죽을 해서 국물이 시원하고 향긋해요. 4인분 2333kcal 50분 중 > > > 채썰기 돌려깎기 멸치육수내기 주재료 : 쑥50g, 밀가루4컵, 소금1큰술부재료 : 달걀1개, 식용유4큰술, 다시멸치5마리, 호박1/2개, 대파1뿌리, 다진마늘1작은술, 물 1. 멸...
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쑥버무리
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백성찬(白星燦) |
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쑥버무리 갈은 맵쌀에 쑥을 넣어 떡을 만들었어요.쑥향기가 떡의 맛을 더욱 맛있게 해요. 4인분 861kcal 50분 중 > > > 데치기 찜하기 밀가루 체치기 재료 : 멥쌀가루5컵, 쑥80g, 설탕1/2컵, 소금1/2큰술, 물1/4컵 1. 쑥은 누런 잎과 억센 줄기를 잘라낸 다음 ...
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쑥밥
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백성찬(白星燦) |
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쑥밥 향긋한 쑥을 넣어 밥을 지었어요. 4인분 1697kcal 1시간 중 > > > 다지기 밥이 자꾸 죽이 되요. 주재료 : 어린쑥50g, 멥쌀4컵, 물4.5컵양념장 : 간장4큰술, 다진파1큰술, 다진마늘·고춧가루·통깨·참기름 1작은술씩 1. 어리고 연한 쑥으로 골라 씻어 물기...
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