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머위대나물
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백성찬(白星燦) |
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머위대나물 머위대와 된장을 함께 하세요. 4인분 178kcal 30분 중 > > > 데치기 고추 씨 빼기 주재료 : 머위대250g, 홍고추2개, 다진마늘1큰술, 식물성식용유된장양념 : 된장3큰술, 맛술·깨 1작은술씩, 참기름약간 1. 머위대는 껍질을 까서 끓는물에 데친다. 2...
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머랭쿠키
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백성찬(白星燦) |
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머랭쿠키 차모임이나 디저트로 한번 만들어 보세요. 뜨거운 목화커피와 잘 어울려요. 4인분 1099kcal 1시간이상 중 > > > 짜주머니 준비 머랭 만들기 주재료 : 설탕1컵,흰자 4개, 타르타르크림1작은술,아몬드 분말2/3컵 1. 프렌치 머랭은 달걀흰자를 거품 내다...
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맥문동연근조림
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백성찬(白星燦) |
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맥문동연근조림 한방요리입니다.폐와 소화기를 튼튼하게 하는 음식으로, 아삭하여 밑반찬으로 만들어 드시면 좋습니다. 4인분 298kcal 30분 중 > > > 데치기 조림하기 고기를 집에서 다지고 싶어요. 주재료 : 맥문동15g, 연근1대, 쇠고기100g양념 : 다진파·간...
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매콤한닭을얹은밥
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백성찬(白星燦) |
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매콤한닭을얹은밥 토마토소스와 고춧가루를 함께한 닭요리를 즐기세요. 4인분 2010kcal 1시간 중 > > > 다지기 닭고기 손질하기 {샘플} 주재료 : 닭가슴살300g, 밥3공기, 토마토소스1컵, 토마토(큰것)1개, 다진샐러리3큰술, 다진양파5큰술, 밀가루적당량, 다진...
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매운토마토소스펜네
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백성찬(白星燦) |
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매운토마토소스펜네 더이상 느끼한 펜네는 싫다시는 분들을 위한 요리입니다. 4인분 2224kcal 40분 중 > > > 으깨기 토마토 껍질 벗기기 주재료 : 펜네350g소스 : 토마토·양파 1개씩, 마늘4쪽, 핫소스8큰술, 오레가노·바질 1/4작은술씩, 설탕1큰술, 올리브오일...
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매운탕칼국수
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백성찬(白星燦) |
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매운탕칼국수 칼국수 즐겨 드시나요? 이번엔 얼큰한 칼국수 한번 드셔보세요. 4인분 925kcal 40분 중 > > > 무썰기 칼국수 손질하기 주재료 : 칼국수400g, 코다리1마리, 무1/4개, 호박1/4개, 청양고추·홍고추 1개씩, 쑥갓4줄기, 쪽파3뿌리국물양념 : 국멸치10...
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매운카레소스 닭다리튀김
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백성찬(白星燦) |
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매운카레소스 닭다리튀김 매운맛의 카레소스로 맛을 낸 닭다리튀김 요리입니다.매콤하고 개운한 맛이라서 어른들을 위한 닭요리로 권해드리고 싶네요. 4인분 2089kcal 40분 중 > > > 닭고기 손질하기 {샘플} 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 카레소스로 감자카...
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매운쇠고기당면볶음
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백성찬(白星燦) |
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매운쇠고기당면볶음 매콤해서 술안주로 좋답니다. 4인분 2595kcal 40분 중 > > > 채썰기 새우 손질하기 브로콜리 손질하기 주재료 : 쇠고기400g, 당면200g, 숙주200g, 새우200g, 방울토마토5개, 홍고추3개, 청경채3포기, 브로콜리50g, 파인애플(통조림)1쪽양념...
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매운삼겹살찜
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백성찬(白星燦) |
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매운삼겹살찜 느끼한 삼겹살을 매콤하게 만드세요. 4인분 2158kcal 1시간이상 중 > > > 찜하기 고추 기름내기 주재료 : 삼겹살800g, 연겨자6큰술, 콩나물150g, 팽이버섯70g, 부추150g, 된장1.5큰술, 소금약간, 식물성식용유소스 : 고추기름2큰술, 케첩1/2컵, ...
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매듭자반
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백성찬(白星燦) |
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매듭자반 다시마로 식탁을 색다르게 바꾸세요. 4인분 588kcal 30분 중 > > > 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 잣 손질하기 주재료 : 다시마3장, 통후추1큰술부재료 : 잣2큰술, 설탕1큰술, 식물성식용유 1. 다시마는 행주로 깨끗이 닦아서 흰분을 제거한다. 2. ...
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망고소스
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백성찬(白星燦) |
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망고소스 > > > 1474{}열대과일의 풍미가 살아 있는 망고소스를 만들었어요.야채샐러드나 과일샐러드에 어울리는 소스랍니다. 4인분 124kcal 20분 하 다지기 재료 : 망고1개, 레몬즙2큰술, 다진파슬리1/2작은술, 다진양파1큰술 1. 망고는 껍질을 벗겨 잘게 썬...
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망고살사소스
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백성찬(白星燦) |
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망고살사소스 누구나 손쉽게 만드는 멕시코의 소스를 만들었어요.과일샐러드나 야채샐러드에 곁들이면 좋답니다. 4인분 116kcal 20분 하 다지기 주재료 : 망고1개, 양파1/2개, 고추1개부재료 : 레몬즙2큰술, 소금·후춧가루·다진파슬리 약간 1. 망고는 껍질을 ...
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망고바바로아
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백성찬(白星燦) |
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망고바바로아 달콤하고 향긋한 과일 디저트예요.생크림과 젤라틴이 들어가 부드러운 맛을 냅니다. 4인분 787kcal 30분 중 > > > 생크림 만들기 주재료 : 망고2개, 레몬즙1개, 달걀흰자 2개, 설탕2큰술,생크림100g, 젤라틴12g, 물60g 1. 판젤라틴은 찬물에 20분...
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맛탕초콜릿
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백성찬(白星燦) |
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맛탕초콜릿 누구나 좋아하는 맛탕에 초콜릿을 입히면 맛과 모양이 색다른 초콜릿이 됩니다. 4인분 1439kcal 30분 상 > > > 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 레인보우 미니케익 장식하기 재료 : 고구마200g, 초콜릿200g, 식물성식용유 적당량, 레인보우 약간 1....
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맛살부추잡채
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백성찬(白星燦) |
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맛살부추잡채 돼지고기양을 줄이고 맛살로 맛을 내보세요. 4인분 878kcal 30분 중 > > > 채썰기 양파 채 썰때 미끄러워요. 주재료 : 중국부추1/2단, 맛살4개, 양파1/4개, 돼지고기100g. 목이버섯10장부재료 : 간장·맛술 2큰술씩, 다진생강1/2작은술, 소금·참기...
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맛된장
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백성찬(白星燦) |
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맛된장 끓인 쌈장이라 더 맛있어요. 4인분 327kcal 20분 하 > > > 재료 : 된장1컵, 물1컵, 멸치가루1큰술, 다진마늘1작은술 1. 뚝배기에 참기름을 약간 넣고 된장을 먼저 볶는다. 2. 물을 넣고 걸쭉하게 끓인다. 3. 끓이면서 저어준다. 4. 멸치가루와 다진마늘...
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만만두해물그라탕
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백성찬(白星燦) |
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만만두해물그라탕 속이 꽉~찬 만두와 화이트와인의 향을 머금은 해물들이 쪽득한 치즈속에 쏙~쏙~ 4인분 0kcal 1시간 상 > > > 오징어 손질하기 새우 손질하기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 만만두 40개, 오징어 1마리, 깐홍합 20개, 새우12마리 ,버터 80g,...
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만만두떡전골
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백성찬(白星燦) |
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만만두떡전골 온가족이 모인 겨울밤..푸짐하고 맛있는 만만두 전골로따끈한 사랑과 온기를 느껴보세요~ 4인분 0kcal 1시간이상 상 > > > 채썰기 다지기 쇠고기 손질하기 생표고 손질하기 만만두10개, 가래떡(25cm)1가닥, 쇠고기 150 g, 양파 1/2개, 표고버섯(...
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만두전골
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백성찬(白星燦) |
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만두전골 만두전골은 끓이면서 드세요. 4인분 1838kcal 1시간 중 > > > 데치기 양파 채 썰때 미끄러워요. 주재료 : 냉동만두15개, 당면100g, 다진마늘1큰술, 대파2뿌리, 양파1개, 배춧잎5장, 미나리8줄기, 쑥갓3줄기, 당근40g, 육수4컵정도양념장 : 간장2큰술,...
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만두밥
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백성찬(白星燦) |
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만두밥 만두속으로 밥을 넣어보세요. 4인분 2066kcal 1시간 중 > > > 다지기 찜하기 주재료 : 찬밥1공기, 검정콩70g, 쇠고기100g, 건포도50g, 김치150g, 깻잎100g부재료 : 마요네즈1큰술, 우유·김치국물 2큰술씩, 밀가루2컵, 참기름·후춧가루·소금 약간씩, 식...
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