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냉이조갯국
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백성찬(白星燦) |
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냉이조갯국 구수하면서 시원하게 끓였어요. 술 마신 다음 날 속풀이국으로 좋답니다. 4인분 235kcal 30분 중 > > > 모시조개 손질하기 냉이 손질하기 주재료 : 냉이180g, 모시조개1컵, 쌀뜨물6컵, 된장3큰술, 다진마늘1큰술부재료 : 소금약간 1. 냉이는 겉잎을...
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냉이영양찐빵
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백성찬(白星燦) |
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냉이영양찐빵 향수를 느끼게 하는 찐빵이에요.향긋한 냄새와 당근의 색깔이 훨씬 먹음직스럽답니다. 4인분 0kcal 1시간이상 중 > > > 냉이 손질하기 밀가루 체치기 주재료 : 냉이50g, 당근50g, 완두콩3큰술빵반죽 : 밀가루2컵, 베이킹파우더2작은술, 설탕1큰술...
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냉이미더덕된장국
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백성찬(白星燦) |
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냉이미더덕된장국 해물과 냉이를 넣어서 아주 시원한 맛이 납니다.봄에 먹어도 좋구요, 해장국으로도 아주 좋은 메뉴입니다. 4인분 358kcal 20분 중 > > > 어슷썰기 냉이 손질하기 주재료 : 냉이150g, 콩나물100g, 미더덕100g, 바지락50g, 다진마늘1큰술, 대파...
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냉이된장찌개
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백성찬(白星燦) |
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냉이된장찌개 구수한 된장찌개에 냉이를 넣었어요. 향긋한 맛이 아주 좋답니다. 4인분 0kcal 30분 중 > > > 어슷썰기 냉이 손질하기 주재료 : 냉이200g, 대파1뿌리, 두부1/4모, 풋고추2개, 된장4큰술, 물4컵정도부재료 : 소금 약간 1. 냉이는 뿌리를 칼로 긁어...
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냉이된장무침
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백성찬(白星燦) |
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냉이된장무침 향긋한 봄나물을 구수한 된장으로 무쳤어요.입맛없는 봄철에 반찬으로 만들어 드세요. 4인분 0kcal 30분 하 > > > 도마준비하기 냉이 손질하기 주재료 : 냉이200g양념 : 된장2큰술, 깨소금1작은술, 참기름1작은술, 다진마늘1작은술 1. 냉이는 뿌...
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냉이고추장무침
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백성찬(白星燦) |
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냉이고추장무침 향긋한 맛의 냉이를 고추장으로 무쳤어요. 입맛 없는 봄철에 아주 좋은 반찬이죠. 4인분 236kcal 30분 중 > > > 다지기 냉이 손질하기 주재료 : 냉이200g양념 : 고추장2큰술정도, 다진파1작은술, 다진마늘1/3작은술, 깨소금1작은술, 참기름1/2...
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냉오절판
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백성찬(白星燦) |
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냉오절판 다섯가지 재료를 무초절이에 싸서 겨자소스와 함께 시원하게 드세요.손님상에 내도 무척 좋답니다. 4인분 1045kcal 1시간 중 > > > 채썰기 대추손질하기 무를 얇게 썰고 싶어요 주재료 : 해파리100g, 맛살2개, 수삼2뿌리, 대추4개, 밤4개, 오이1개, ...
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냉샤브샤브와 국수
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백성찬(白星燦) |
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냉샤브샤브와 국수 국수를 시원한 국물에 살랑살랑 담궜다가 꺼내서 맛있게 드세요. 4인분 2095kcal 1시간 중 > > > 소면 손질하기 양배추채가 너무 두꺼워요. 주재료: 소면300g, 쇠고기200g, 양배추1/2통, 물2컵, 다시마2장, 맛술1큰술, 통깨.양념 : 된장1큰...
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냉멜론스프
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백성찬(白星燦) |
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냉멜론스프 끓이지 않고 갈아서 만드는 스프입니다. 차갑게 해서 먹는 것이 더 맛있어요. 냉장고에 차게 두고 맛보세요. 4인분 342kcal 20분 하 > > > 도마준비하기 멜론깎기 주재료 : 멜론1개, 플레인요구르트2개(220g), 멜론주4큰술, 우유4큰술, 레몬즙1큰술...
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냉메밀
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백성찬(白星燦) |
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냉메밀 > > > 1113{}한 여름 밥맛 없을때 차가해서 드시면 속이 시원해져요.메밀은 성분이 차서 몸을 시원하게 해주므로 여름에 좋은 음식이예요.또한 메밀은 소화를 돕고 갈은 무도 소화를 도우므로, 여름의 더위에 지쳐 떨어진 소화력을 도와 줄 께예요. 4인...
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냉라면
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백성찬(白星燦) |
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냉라면 시원한 국물이 기름기 많은 라면을 개운하고 깔끔하게 만들어요.기존의 인스턴트 라면에서 벗어나 색다른 음식으로 만들어 보세요. 4인분 2045kcal 40분 중 채썰기 주재료 : 라면4개, 숙주50g, 호박1/8개, 햄60g, 당근1/3개 다시물 : 다시마2장, 간장1...
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냉동맛감자튀김
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백성찬(白星燦) |
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냉동맛감자튀김 술안주나 간식으로 좋아요. 4인분 0kcal 10분 하 > > > 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료 : 냉동감자 4컵, 튀김기름부재료 : 마요네즈, 토마토 케첩 1.우묵한 팬에 기름을 넣고 끓인다. 2.굵은 소금을 넣었을 때 쨍소리가 나면 (160도 전...
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냄비사발면
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백성찬(白星燦) |
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냄비사발면 > > > 2325{}김치가 들어가서 얼큰해요. 4인분 0kcal 10분 하 어슷썰기 불은 라면으로 스파게티를 만들어 보세요. 주재료: 사발면 1개, 김치 30g, 대파 1/2대 1. 냄비에 200ml의 물을 붓고 스프와 잘익은 김치를 넣어 끓인다. 2. 물이 끓으면 면을 ...
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내장볶음
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백성찬(白星燦) |
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내장볶음 내장은 무기질과 단백질등이 다량 함유 되어 있으나 변질이 쉬워서 조심해야 해요.얼큰하게 볶아서 술안주로 상에 올리세요. 4인분 934kcal 1시간이상 중 주재료 : 허파200g, 염통200g, 곱창200g, 피망1개, 당근1/2개, 양파1개, 깻잎1묶음(12장), 대...
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날치알소스 연어스테이크
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백성찬(白星燦) |
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날치알소스 연어스테이크 훈제연어의 맛에 오돌오돌한 날치알소스를 곁들이니 따라올만한 음식이 없네요. 노릇하게 구운 훈제연어를 색다르게 드셔 보세요. 4인분 2295kcal 30분 중 > > > 도마준비하기 다지기 주요리: 훈제연어4조각, 소금·후춧가루 약간씩, ...
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날치알대마끼
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백성찬(白星燦) |
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날치알대마끼 먹기 간편하고, 맛과 모양도 좋고 깔끔해요. 김과 날치알만 있으면 한끼 식사도 거뜬히 해결!손님상에 국, 밥으로 늘어 놓지 마시고 이렇게 깔끔하게 대접하세요. 4인분 1545kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 주재료 : 김4장, 밥3공기, 와사비2큰...
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날치알다시마말이
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백성찬(白星燦) |
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날치알다시마말이 다시마는 피를 맑게 하며 오이와 함께 시원하게 만들어 보세요.열량이 적어 다이어트 음식으로 드시면 효과가 좋을 꺼예요.음식 먹기 전에 상에 올려 보세요, 입맛이 되살아 날꺼예요. 4인분 252kcal 30분 중 > > > 도마준비하기 오이 모양내...
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날치알그라탕
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백성찬(白星燦) |
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날치알그라탕 > > > 738{}날치알의 씹히는 맛이 독특하네요.느끼할 수도 있는 그라탕이 날치알로 인해 개운한 것 같아요. 4인분 2253kcal 40분 중 도마준비하기 데치기 주재료 : 맛살5개, 잔새우50g, 오징어1마리, 날치알4큰술, 양파1/2개, 팽이버섯1/2개, 밥2...
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낙지철판구이
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백성찬(白星燦) |
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낙지철판구이 입맛을 돌게하는 매콤한 맛이 술안주로도 좋답니다. 4인분 0kcal 40분 중 낙지 손질하기 주재료: 낙지 2마리, 숙주나물 100g, 느타리버섯 50g, 애호박 50g, 양념장: 고추장, 고춧가루, 다진파 2큰술씩, 간장, 참기름 2작은술씩, 후추약간, 핫소스...
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낙지전골
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백성찬(白星燦) |
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낙지전골 낙지를 매콤하게 무쳐서 끓였어요. 오돌오돌 씹히는 맛이 좋아 술안주로도 좋고, 손님접대 음식으로 좋답니다. 4인분 874kcal 1시간 중 > > > 육수내기가 잘 안되요. 낙지 손질하기 주재료 : 낙지2마리, 쇠고기100g, 양파1개, 대파2뿌리, 쑥갓4줄기, ...
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