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낙지연포탕
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백성찬(白星燦) |
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낙지연포탕 담백하고 시원한 국물이 다리가 가는 낙지에서 우러나 맛이 좋아요. 낙지연포탕은 다른 조미료로 맛을 낸 것이 아니고 낙지로만 시원한 탕을 만든 것이 특징이예요.살아있는 세발낙지로 오늘 저녁에 끓여 보세요. 4인분 380kcal 30분 중 > > > 홍합...
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낙지산적
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백성찬(白星燦) |
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낙지산적 맛있게 만들어 귀한 분께 대접하세요. 4인분 694kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 낙지 손질하기 주재료 : 낙지2마리, 꽈리고추16개, 꼬치8개, 식용유.고추장양념 : 고추장4큰술, 고춧가루4큰술, 설탕1큰술, 물엿1큰술, 다진마늘2작은술, 다진파1큰술...
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낙지볶음
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백성찬(白星燦) |
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낙지볶음 살아있는 세발낙지를 사셔서 그대로 넣고 볶아 보세요. 데쳐서 사용하든지 나중에 넣고 볶음을 만들어 보세요. 질기지 않고 연한 낙지볶음이 될꺼예요. 4인분 782kcal 40분 중 > > > 채썰기 낙지 손질하기 주재료 : 낙지2마리, 양파1개, 대파2뿌리, ...
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낙지미나리강회
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백성찬(白星燦) |
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낙지미나리강회 "강회"는 감는다는 뜻이 있어요.미나리로 낙지를 감아 초고추장에 찍어 먹으면 쫄깃한 낙지의 맛이 그대로 느껴져요. 4인분 478kcal 40분 중 > > > 낙지 손질하기 고추 씨 빼기 주재료 : 낙지1마리, 미나리25줄기, 달걀2개, 홍고추2개 초고추장...
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낙지덮밥
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백성찬(白星燦) |
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낙지덮밥 쫄깃한 낙지의 맛과 매콤함을 함께 즐기세요. 4인분 0kcal 30분 중 > > > 밥이 자꾸 죽이 되요. 낙지 손질하기 주재료 : 낙지 2마리, 소금 1큰술, 양파 1개, 실파 5뿌리, 풋고추, 붉은 고추 2개씩양념장 : 고추장 2큰술, 고춧가루 1/2큰술, 진간장 1...
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낙지고추장스파게티
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백성찬(白星燦) |
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낙지고추장스파게티 낙지볶음으로 스파게티를 만드니까 스파게티가 친숙해 보이네요.한식과 양식의 만남으로 매콤한 스파게티를 만들어 보세요. 4인분 2042kcal 40분 중 > > > 양파 채 썰때 미끄러워요. 낙지 손질하기 주재료 : 낙지2마리, 스파게티350g, 풋고...
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나초와 살사소스
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백성찬(白星燦) |
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나초와 살사소스 전채나 간식으로 많이 먹는 멕시코 요리입니다. 4인분 0kcal 30분 중 > > > 다지기 토마토 껍질 벗기기 주재료 : 나초칩 2~3컵, 닭가슴살 1장, 양파 1/2개, 피망 1/2개, 검은 올리브 5개, 소금,· 후춧가루,· 칠리가루 약간씩, 체다치즈 1/2컵,...
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나박김치
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백성찬(白星燦) |
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나박김치 우리나라 한식의 전통 요리로서 오렌지색의 고춧가루 물과 야채를 한 숟가락 떠서 먹는 맛이 시원해요. 어른들이 오시는 상차림이라면 물김치 정도는 있어야 기본이겠죠. 맛있고 만들기 쉬운 나박김치로 만들어 보세요. 4인분 105kcal 50분 중 > > > ...
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나물춘권말이
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백성찬(白星燦) |
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나물춘권말이 나물의 색다른 변신! 4인분 0kcal 40분 상 > > > 통썰기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료: 도라지 100g, 고사리 100g, 시금치 100g, 다진 마늘 1큰술, 소금, 깨소금 적당량, 춘권피 10장, 식용유 적당량, 달걀 흰자 1개분, 국간장, 설탕 ...
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나물잡채
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백성찬(白星燦) |
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나물잡채 명절때 나물이 남아 고민이 되시죠?당면만 준비한다면 쉽게 잡채를 만들 수 있어요. 4인분 0kcal 50분 중 > > > 채썰기 남은 잡채로 김말이 만들기 주재료 : 당면200g, 햄50g, 양파1/4개, 당근1/5개, 실파3뿌리, 삼색나물100g, 소금 약간, 식물성식용...
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나물볶음밥
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백성찬(白星燦) |
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나물볶음밥 먹다 남은 나물로 만든 음식이에요.명절이나 손님 접대 후에 남은 음식으로 만들어 보세요. 4인분 1372kcal 30분 중 > > > 채썰기 고기를 집에서 다지고 싶어요. 재료 : 밥3공기, 쇠고기60g, 삼색나물100g, 당근1/4개, 양파1/3개고추장양념 : 고추...
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나물밥전
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백성찬(白星燦) |
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나물밥전 명절때 나물이 많이 남아 고민이 되시죠?쉽고 맛있게 먹을 수 있는 나물전이에요. 4인분 0kcal 40분 중 > > > 도마준비하기 채썰기 주재료 : 고사리나물50g, 도라지나물50g, 시금치나물50g, 산적고기50g, 밥3공기, 달걀1개부재료 : 밀가루2큰술, 깨소...
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나물라이스볼
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백성찬(白星燦) |
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나물라이스볼 나물을 싫어하는 어린이들에게 나물과 밥을 섞어 볼 모양으로 만들어 케첩과 함께 주면 잘 먹어요. 명절 후에 남아 있는 나물로 응용 하시면, 한끼 식사가 근사해져요. 4인분 1483kcal 1시간 중 > > > 데치기 주재료 : 시금치150g, 도라지30g, 느...
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꿀바른닭고기
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백성찬(白星燦) |
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꿀바른닭고기 음식의 단맛을 꿀로 냈기 때문에 구울때만 조심하면 너무너무 맛있는요리가 될꺼예요.설탕과 다르게 당도도 높지 않아 어른들에게도, 아이들에게도 좋은 음식이예요. 4인분 656kcal 1시간이상 중 > > > 도마준비하기 닭고기 손질하기 {샘플} 주재...
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꿀돼지갈비구이
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백성찬(白星燦) |
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꿀돼지갈비구이 오븐에서 구워 나오는 요리이므로 돼지고기의 기름이 쭉 빠져서 나와요.꿀만 바르면 타기 쉽지만 밑간을 하고 골고루 뒤집어가며 굽기 때문에 맛이 일품이죠.돼지고기도 이렇게 맛있을수 있어요. 4인분 1367kcal 1시간 상 > > > 도마준비하기 ...
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꽈리고추찜
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백성찬(白星燦) |
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꽈리고추찜 꽈리고추에 밀가루를 입혀 쪄내면 맛이 부드럽고 매운맛이 적어져요.그러나 빨리 상하는 염려가 있으니, 먹을 만큼만 만들어 무치세요. 4인분 370kcal 30분 중 > > > 찜하기 주재료 : 꽈리고추200g, 밀가루1컵양념장 : 간장3큰술, 고춧가루1작은술,...
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꽈리고추조갯살볶음
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백성찬(白星燦) |
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꽈리고추조갯살볶음 > > > 990{}꽈리고추만 볶는것보다 조갯살을 넣으면 씹는맛이 일품이죠.마른 조갯살을 넣으면 더 맛있어요.맛있게 만들어 도시락 반찬으로 싸주세요. 4인분 228kcal 30분 중 데치기 주재료 : 꽈리고추200g, 조개살100g, 맛술1/2큰술, 소금·...
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꽈리고추오징어볶음
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백성찬(白星燦) |
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꽈리고추오징어볶음 고추에는 식욕을 증진시키는 영양분과 비타민이 많이 들어 있어요.오징어에는 타우린이 많이 들어 있어 피로회복에 좋죠.반찬으로 만들어 영양분을 충분히 흡수하세요. 4인분 502kcal 30분 중 오징어 손질하기 주재료 : 꽈리고추200g, 오징...
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꽃만두튀김
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백성찬(白星燦) |
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꽃만두튀김 오이를 이용해 꽃모양을 만들수 있다는걸 처음 알았죠?예쁜 밀가루컵을 만들어서 여러 재료들을 담아 보세요. 4인분 1054kcal 40분 중 > > > 쇠고기 손질하기 튀김에 기름이 많이 스며들어요. 주재료 : 쇠고기200g, 양송이5개, 양파1/2개, 피망1개,...
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꽃떡
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백성찬(白星燦) |
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꽃떡 주로 떡을 장식하는 웃기로 쓰이는 떡입니다. 인분 0kcal 1시간 중 > > > 찜하기 주재료: 멥쌀가루 1kg, 소금 8g, 딸기가루 1T, 물 2C, 설탕 1/4C부재료: 소(팥앙금) 1.멥쌀가루에 소금을 넣어 익반죽 한 후 반죽을 반을 나누어 한곳에는 딸기가루에 설탕...
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